Em nossa próxima aula iremos abordar os campos de atuação do enfermeiro nos tempos atuais. Trabalharemos para isso a questão do EMPREENDEDORISMO que esse profissional precisa desenvolver. Para tanto selecionei esse artigo, publicado na REBEn, de Paulo Fernando Roncon e Sarah Munhoz...
Vamos ler para ampliar nossas discussões, clicando aqui!
Esse espaço destina-se a discussões de temas relevantes que estimulem o conhecimento científico. O convite está feito à equipe de enfermagem em geral, aos acadêmicos de enfermagem e também aos profissionais da área de saúde que desejem atualizar-se e lutar por uma "saúde" mais saudável. Vamos lá, contamos com todos que queiram contribuir de forma efetiva a engrandecer os debates com os temas propostos.
quinta-feira, 31 de março de 2011
Imagine sua vida assim....
Achei esse vídeo bem interessante e acredito que ele nos faz refletir sobre o quanto precisamos evoluir para acompanhar as mudanças sociais que vem acontecendo atualmente.
Vale a pena conferir o link abaixo que está postado no BLOG DO ANESTESIADOR... Um blog que trata de muitos assuntos produtivos e variados: Ciência, consciência, prazeres e gastronomia!!!
AnestesiaDor: Imagine sua vida assim....
Fonte: http://www.anestesiador.com
Vale a pena conferir o link abaixo que está postado no BLOG DO ANESTESIADOR... Um blog que trata de muitos assuntos produtivos e variados: Ciência, consciência, prazeres e gastronomia!!!
AnestesiaDor: Imagine sua vida assim....
Fonte: http://www.anestesiador.com
quinta-feira, 24 de março de 2011
O DIA 24 DE MARçO!!!!
De Celular Amaline 2011 |
Os bons momentos ficam guardados para sempre em nossa memória! Agradeço-lhes pela maravilhosa manifestação de carinho neste dia que para mim é tão importante!
Celebrar a vida é maravilhoso!
Que vocês sempre coloquem o coração em tudo o que fizerem...
Abraço carinhoso da professora que muito os admira!!!
domingo, 20 de março de 2011
Princípios Fundamentais do Código de ética de Enfermagem
Em nossa última aula, iniciamos nossas discussões sobre o Código de Etica dos Profissionais de Enfermagem. Momento bastante interessante e proveitoso. Vamos ampliar nossas discussões postando neste espaço os seus comentários sobre quais são os PRINCIPIOS FUNDAMENTAIS deste documento. Fale com suas palavras de acordo com a abordagem feita em sala de aula.
BONS ESTUDOS!!!!
Bom FINAL DE SEMANA!!!
BONS ESTUDOS!!!!
Bom FINAL DE SEMANA!!!
quinta-feira, 3 de março de 2011
Dicas para um carnaval saudável
O carnaval é uma época em que as pessoas costumam abusar de alguns requisitos, como a alimentação e esforço físico. Por isso para aqueles exagerados não causarem conseqüências maléficas a saúde, especialmente para os mais sedentários, é preciso se precaver.
Abaixo seguem algumas dicas básicas para um carnaval saudável
1. Alimentação: nada de pular o carnaval em jejum, isso pode trazer grandes problemas ao organismo. Deve-se comer no mínimo quatro vezes ao dia (café da manhã, almoço, lanche e jantar), desta forma a energia esta garantida. Evite comidas gordurosas como, feijoada, leitoa assada, canjica, troque-as por massas, arroz e principalmente saladas e verduras.
2. Hidratação: a alta temperatura favorece a desidratação. Por isso, beba muita água (no mínimo 1,5 lt de água por dia). Além de hidratar, ela lubrifica o organismo, transporta os nutrientes, elimina toxinas e repõe a energia. Bebidas alcóolicas devem ser evitadas, pois desidratam. E no lugar de energéticos, o ideal seriam bebidas isotônicas, que fornecem calorias e ajudam a repor líquidos e sais minerais perdidos com o suor.
3. Cuidado com a pele: é preciso redobrar os cuidados com a pele, já que, neste período, os raios solares são ainda mais intensos. A principal maneira de fazer isso é usar o filtro solar. O produto deve ter fator 30 e oferecer proteção contra raios UVA, responsável pelo envelhecimento precoce, e UVB, que causam o câncer de pele. O ideal é passar o produto, diariamente, pela manhã, reaplicando-o a cada duas horas É aconselhável também o uso de chapéus, bonés, óculos e roupas leves, que funcionam como complementos do filtro.
4. Exercício físico: Quem pratica atividades físicas no dia-a-dia tem mais condicionamento para agüentar o ritmo acelerado do carnaval. Contudo, os foliões sedentários e que exageram no período podem ter sérios problemas. Antes de cair na folia é imporantante fazer no mínimo 30 minutos de alongamento e relaxamento, para evitar lesões no pé, tornozelo e joelho, inflamações das articulações do joelho, tornozelo e pés, lesões musculares e câimbras.
5. Pés: Os pés sofrem bastante durante o carnaval. Para evitar dores e bolhas que podem atrapalhar a folia, use um calçado confortável, que não provoque atritos e não aperte nenhuma área do pé. Para ajudar a aliviar a tensão e amenizar as dores, coloque os pés em uma bacia com água morna e sais por 15 minutos.
FONTE: Mônica Francesco
Equipe Mondayacademia.wordpress.com
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